人类总是不由自主寻求不可预知的回报，在网上闲逛就是如此

　　“看一眼Facebook用不了一分钟。”

　　每天都会有人说这种话，但很快，他们便会花上好几个小时看视频、发评论、搜新闻。

　　如果你也是这样，也别太难过了：专家说，鉴于互联网的构建模式，这种行为是很自然的。

　　人类的大脑构成使之总是不由自主地寻求不可预知的“回报”，在网上闲逛就属于这种情况。而由于互联网早已无处不在，而且没有边界，导致人们丧失了时间观念，很难用意志力克服这种诱惑。

　　“网瘾与药物上瘾不同，但它也很难抗拒，很有诱惑力，很容易让人分心。”英国谢菲尔德大学认知科学家汤姆·斯塔福德(Tom Stafford)说。

　　邮件来了

　　人类是社交动物，因此，人们自然喜欢通过电子邮件和互联网获取社交信息。

　　从奖励结构来看，电子邮件和社交媒体与赌场里的转盘一样：多数都没有用，可一旦中了，就会赚得盆满钵满。具体到互联网，“中了”指的是看到引人入胜的消息或触动心灵的邮件。这种瞬间的满足感足以加强互联网的吸引力。

　　互联网的这种不可预知的回报很像是伊万·巴普洛夫(Ivan Pavlov)著名的“条件反射”实验：每次给狗喂食前都摇一下铃，最终，即使没有食物，单凭摇铃也能让狗分泌唾液。

　　假以时日，人们会将各种各样的信号(例如IM软件或Facebook主页上的提示音)与生理行为挂钩：每当出现这样的信号，便会释放令大脑愉悦的化学物质。斯塔福德称，人们会因此而反复寻求社交活动。